I measc na ngalar go léir is eol don chine daonna, b'fhéidir gurb iad na galair is coitianta an galair mótair tacaíochta. Ní dócha go bhfuil duine os cionn 40 bliain d'aois nach mbeadh fadhbanna aige leis an dromlach, ná gearán a dhéanamh faoi phian comhpháirteach nó faoi na matáin. Is minic a bhíonn cúis an feiniméan seo ina stíl mhaireachtála shuiteach, nuair a thaisctear, le haois, le laghdú ar ghníomhaíocht mhótair, salainn agus substaintí díobhálacha eile sna hailt a chuireann isteach ar fheidhmiúlacht an chórais chnámh. Glactar leis go ginearálta nach bhfuil galair an orata tacaíochta agus mótair le feiceáil ach i ndaoine aibí, ach, le blianta beaga anuas, is minic a dhéantar diagnóis ar dhaoine óga leis an gcineál seo galair. Tá sé deacair go leor cóireáil a dhéanamh ar ghalair den sórt sin, go háirithe nuair a bhíonn athruithe diostrófacha a théann i bhfeidhm ar chartilage, cnámha, agus fíocháin néarógacha i bhfíocháin. I measc roinnt galar a sháraíonn struchtúr an chórais chnámh, tugtar áit speisialta do ghalar den sórt sin mar osteochondrosis cheirbheacsach, a mheastar gurb é an galar is coitianta é ár gcuid ama agus a fhaightear ní hamháin i ndaoine aibí, ach freisin daoine óga faoi 35 bliain d'aois.
>
Is galar forásach é osteochondrosis an réigiúin cheirbheacs, agus mar sin is féidir le míchumas daonna a bheith mar thoradh ar chóireáil anabaí agus ag lorg dochtúir - spina ina dhiaidh sin. Cad iad na breoiteachtaí insidious seo? Cad iad na hairíonna a bhaineann le osteochondrosis cheirbheacsach agus conas déileáil leis an tinnis seo?
Conas a fhorbraíonn osteochondrosis cheirbheacs?
Is galar forásach é osteochondrosis cheirbheacsach arb é is sainairíonna ann ná athruithe meathlúcháin - diostrófacha sna dioscaí idir -inveirteabracha a sheirbheáiltear dífhoirmiú orthu, a athraíonn a struchtúr, rud a chruthaíonn roinnt comharthaí fógartha. I mbaol d'fhorbairt osteochondrosis an réigiúin cheirbheacs tá daoine a bhfuil stíl mhaireachtála shuiteach acu nó a bhfuil baint ag a ngníomhaíocht ghairmiúil leis an gcomhlacht in aon áit amháin ar feadh i bhfad. Maidir le minicíocht osteochondrosis, tá damáiste don dromlach cheirbheacsach sa dara háit tar éis osteochondrosis lumbosacral. Is é an t -uafás agus an chastacht a bhaineann leis an ngalar ná go mbíonn tionchar ag lot an réigiúin cheirbheacs i gcónaí ar fhréamhacha néaróg na néaróg dromlaigh agus dioscaí idir -inveirteabracha, agus mar thoradh air sin déantar soithí móra agus beaga a shárú ag an soláthar fola don inchinn.
Tá struchtúr casta ag an urrann ceirbheacs agus tá 7 veirteabrach ann, a bhfuil roinnt feidhmeanna ag gach ceann acu: tacaíonn sé leis an gceann, casadh, lúb an muineál agus feidhmeanna tábhachtacha eile. Tá dioscaí interveirteabracha idir na veirteabraí, a fhágann go bhfuil an dromlach solúbtha agus durable, agus is éard atá sna dioscaí interveirteabracha iad féin ná fáinní snáithíneacha, a bhfuil núicléis laíon ann taobh istigh de. Tá na veirteabraí ceirbheacs oiriúnach dá chéile, agus sin an fáth gur féidir le fiú mionghníomhaíocht fhisiciúil a díláithriú a chur faoi deara, rud a fhágann go gcuireann sé soithigh fola agus néaróga i bhfeidhm. Sa dromlach ceirbheacs tá na hartairí veirteabracha atá freagrach as soláthar fola don inchinn. Agus iad á gcomhbhrú, cuirtear isteach ar sholáthar fola, ní fhaigheann an inchinn méid leordhóthanach de shubstaintí ríthábhachtacha, agus is cinnte go gcaillfear agus go bhforbraíonn sé roinnt deacrachtaí, rud a d'fhéadfadh míchumas an othair nó fiú báis a bheith mar thoradh air.
>
Na príomhchúiseanna a bhaineann le osteochondrosis ceirbheacs
In ainneoin leitheadúlacht an ghalair agus an ghnóthachtála seo i leigheas nua -aimseartha, ní dhearnadh staidéar iomlán ar phataiginí osteochondrosis an dromlaigh cheirbheacs. Tá sé ar eolas gur féidir leis an ngalar forbairt i gcoinne cúlra na bpróiseas meitibileach lagaithe sa dromlach cheirbheacsach, rud a fhágann go n -athraíonn athrú ar struchtúr na ndioscaí idir -inveirteabracha agus na gcomhlachtaí veirteabracha le himeacht ama. I measc cineálacha eile osteochondrosis, is é an cheirbheacsach an ceann is contúirtí, ós rud é go bhfuil comhbhrú ar fhréamhacha néaróg chorda an dromlaigh agus na soithigh fola, le linn a fhorbartha, agus is cinnte go sáraíonn sé soláthar fola do chealla inchinne. I pathogenesis an ghalair, déanann dochtúirí idirdhealú idir roinnt fachtóirí spreagúla a d'fhéadfadh an galar a fhorbairt.
- Stíl mhaireachtála shuiteach.
- Sárú ar phróisis mheitibileacha sa chorp.
- Sil -leagan salainn sa réigiún ceirbheacs.
- Aiste bia míchuí nó neamhchothromaithe;
- Cur isteach fadtéarmach an choirp in aon suíomh amháin: ag obair ar an ríomhaire, ag tiomáint carr.
Chomh maith le tosca a d'fhéadfadh osteochondrosis ceirbheacs a bheith mar thoradh orthu, déanann saineolaithe idirdhealú idir daoine atá i mbaol d'fhorbairt an ghalair seo.
- Togracht ghéiniteach.
- Gortuithe an dromlaigh cheirbheacs.
- Hipiteirme fhadtéarmach nó tréimhsiúil an choirp.
- Éagothroime hormónach.
- Galair ainsealacha an ghaireas tacaíochta agus mótair: Rheumatism, scoliosis, erythematosus lupus sistéamach.
- Róthrom.
Is féidir gur cúiseanna eile é an chúis atá le forbairt osteochondrosis ceirbheacs, ach ar aon chuma ba chóir caitheamh leis an ngalar ag a chéad chomharthaí.
Conas osteochondrosis an réigiúin cheirbheacs a aithint agus cad iad na comharthaí atá aige?
Comharthaí cliniciúla osteochondrosis ceirbheacs osteochondrosis den dromlach ceirbheacs forbraíonn go mall é. Braitheann siomptóim an ghalair ar chéim agus ar líon na veirteabraí damáistithe agus ar na críochnuithe néaróg. Is é an príomh -siomtóim den ghalar ná pian déine éagsúil sa dromlach, sa mhuineál, ar ais níos ísle, a thugtar d'orgáin eile. Ní féidir ach le dochtúir "osteochondrosis ceirbheacs" a dhiagnóisiú tar éis torthaí an scrúdaithe, ós rud é go mbíonn éagsúlacht chlinic an ghalair cosúil le paiteolaíochtaí eile go minic, ach is féidir le gach duine a bheith amhrasach ar an ailse seo.
- An pian sa mhuineál, a thugann do chúl an chinn, na gcluasa, an chuid tosaigh, an forearm, an cófra, an ghualainn. Feabhsaítear mothaithe pianmhara déine éagsúla trí ualaí íosta nó casadh ceann.
- Numbness na foircinn uachtaracha agus íochtaracha, dó, tingling.
- Tinneas cinn, meadhrán.
- Miondealú.
- Darking sna súile, "cuileoga" os comhair na súl.
- Ag cur le casadh géar an chinn.
- Torann sna cluasa.
- Numbness na teanga.
- Sárú ar chomhordú.
- Éisteacht a laghdú, géire radhairc.
- Pian sa chroí.
>
Na comharthaí cliniciúla a bhaineann le osteochondrosis an réigiúin cheirbheacs, a cuireadh in iúl, agus go bhfuil an galar ag forbairt agus ag dul chun cinn. Déanann dochtúirí atá ag gabháil do chóireáil an ghalair seo idirdhealú idir roinnt siondróim de osteochondrosis cheirbheacs, a bhfuil a thréithe féin ag gach ceann acu, agus léirítear iad ag brath ar an dromlach néarógach damáiste.
- Siondróm REST - Forbraíonn sé mar thoradh ar na chéad phéirí de chríocha néaróg a ghreamú sa dromlach cheirbheacsach. Mothaíonn an t -othar pian trom sa mhuineál, a thugtar isteach sa lann ghualainn, ar ais níos ísle, ar ghualainn agus ar an forearm.
- Is é an tréith atá ag an siondróm artaire dromlaigh ná tinneas cinn pulsating i gcúl an chinn nó an réigiúin ama. Tugann pian siondróm-fhrith-fhillteáin sa mhuineál agus sa nape, a threisíonn nuair a chasann tú an ceann, codladh nó casacht, don bhrollach agus don ghualainn.
- Is grúpa iomlán comharthaí é siondróm cardial a bhíonn cosúil le hairíonna aingíne pectoris ar dtús. Forbraíonn an siondróm seo i gcás damáiste do dhromlach an néaróige diaphragmatic nó matán mór cófra. Meastar go bhfuil na príomhchomharthaí ag brú pian sa chroí nach dtéann thar tar éis nitroglycerin a ghlacadh. Is féidir le pianta den sórt sin cúpla uair an chloig a mhaireann, treisiú agus tú ag tiomáint nó ag análú domhain. San othar, bíonn na hairíonna sin ina gcúis le scaoll, mar go bhfuil siad cosúil le taom croí.
>
Comharthaí osteochondrosis ceirbheacs
Osteochondrosis cheirbheacsach - Braitheann comharthaí agus cóireáil go díreach ar an dromlach néarógach a ndearnadh damáiste dó. Is é líon na bhfréamhacha ceirbheacs ná 8, agus is é 7 na veirteabraí ceirbheacs.
Má bhí defeat ar an gcéad veirteabrach cheirbheacsach (CI-II), ansin cuirfear isteach ar íogaireacht chúl an chinn, a mheallann pian sa réigiún parietal agus occipital.
Tá loit an deireadh néaróg (C3) an -annamh, ach mar sin féin, nuair a dhéantar damáiste dó, mothaíonn an t -othar numbness an mhuineál, sa cheantar inar tharla pinching. Tá luas, íogaireacht na teanga lagaithe freisin.
Is é an loit a bhaineann le dromlach néarógach C4 ná pian agus numbness sa bhóna nó sa ghualainn. Neamhoird sa chóras riospráide, tugtar faoi deara pian sa chroí.
Má chuirtear isteach ar an deighleog veirteabrach den 5ú roinn, ansin mothaíonn an t -othar an pian a leathnaíonn ar an ghualainn, dromchla seachtrach an ghualainn, cuirtear isteach ar íogaireacht na n -uachtair uachtaracha agus íochtaracha freisin.
Na fréamhacha C6 agus C7 a phiocadh suas na feiniméin is coitianta i measc othar. Mothaíonn othair pian sa mhuineál, sa lann, sa forearm, ar ais, ar ais níos ísle, ar íogaireacht na lámha, cuirtear isteach ar mhéara.
Nuair a théann an dromlach néarógach i bhfeidhm, ansin scaipfidh pian ar fud an mhuineál, ar ais, uillinn, agus tabharfaidh sé do na géaga íochtaracha é. Tugtar faoi deara numbness na méara beaga ar na hairm agus ar na cosa, tá íogaireacht an chraicinn as láthair go praiticiúil. Faigheann cosa agus lámha na lámha tint bluish, mar gheall ar scaipeadh fola lagaithe.
Chomh maith le siondróim phian, déanann othar a bhfuil osteochondrosis ceirbheacs gearán aige freisin faoi ailments eile a ndéantar cur síos orthu thuas i gcomharthaí an ghalair: fís lagaithe, meadhrán, fainting, etc.
Corpoideachas na meán le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs
Is gá cleachtaí fisiteiripe a dhéanamh agus a dhéanamh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. Ina theannta sin, ba chóir don ghluaiseacht gach forghníomhú a phlé le speisialtóir, ós rud é gur féidir le suíomh mícheart an mhuiníl nó na ngéaga dochar níos mó a dhéanamh do shláinte agus do ghéarú cóireála. Smaoinigh ar roinnt cleachtaí sábháilte ar féidir agus ba chóir iad a dhéanamh d'othair a bhfuil osteochondrosis ceirbheacs acu.
- I suíomh suite ar dhromchla réidh - scaip do chuid arm ar na taobhanna. Ardaigh do chuid arm suas, cas do chorp le gluaiseachtaí éadroma ar chlé beag, ar dheis. Téann na bosa chlé de do lámh i dteagmháil le do pailme ceart agus vice versa. Déan cleachtaí den sórt sin 5 - 6 huaire.
- I suíomh atá suite ar an mbolg, sínigh do chuid arm feadh an choirp. Déan iarracht do matáin a scíth a ligean agus cas do cheann ar chlé go mall, ansin ar dheis. Is gá iarracht a dhéanamh imeall na cluaise a dhéanamh i dteagmháil leis an urlár. Is féidir a leithéid de chleachtadh a dhéanamh ina seasamh, mar atá sa ghrianghraf. 8 - 10 n -uaire a dhéanamh.
>
- Ag luí ar do bholg, déan iarracht do smig a thruailliú i do pailme, ní mór do matáin muineál a mhaolú. Déan 5 huaire.
- Ól do cheann beagán, ansin laghdaigh sé de réir a chéile é. Seasfaidh na matáin muineál, mar sin ní mór cleachtadh den sórt sin a dhéanamh go cúramach. Déan an cleachtadh arís 5-6 huaire.
- Ní mór duit éirí go díreach, do ghuaillí a dhíriú. Ansin cas do cheann go mall ar dheis, ansin ar chlé. Mar sin 5 - 6 huaire.
- Speake do mhéara ar chúl an chinn, cuir do uillinneacha le chéile, cuir do smig forearm. Déan iarracht an forearm laghdaithe a ardú chomh hard agus is féidir. Déan cleachtadh den sórt sin arís 5 - 6 huaire.
- Tóg do ghlúine. Le gluaiseachtaí mall, tóg do cheann suas agus reo an corp síos, ag síneadh do chuid arm ar aghaidh. Mar sin 5 - 6 huaire.
Tá an corpoideachas fisiciúil éifeachtach go leor i gcóireáil osteochondrosis ceirbheacs, ach ní mór gach cleachtadh a dhéanamh go rialta agus i gceart. Ar ndóigh, ní fheabhsaíonn an coinníoll ó na chéad ranganna, mar sin ní mór duit a bheith foighneach.
Cóireáil osteochondrosis na roinne ceirbheacs le leigheasanna tíre
Léirigh an leigheas traidisiúnta a éifeachtúlacht freisin i gcóireáil osteochondrosis ceirbheacs, a bhailigh líon mór oidis ina arsanaal le blianta fada go dtí na céadta bliain a chabhróidh le hairíonna an ghalair a laghdú. Is é cóireáil osteochondrosis le leigheasanna tíre ná táirgí glasraí agus ainmhithe a úsáid le haghaidh úsáide seachtracha nó inmheánacha.
Oideas 1. Mil ó osteochondrosis ceirbheacs. Beidh 1 - 2 taespúnóg de mheala beach nádúrtha de dhíth ort, 2 táibléad mummy. Ní mór mil agus mummy a théamh, a chur ar scairf te agus ceangail leis an muineál don oíche. Tá maoin fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrithmheasta ag Mil, ionas gur féidir leis an gcóireáil a bhaineann leis an ailse seo a chomhlánú go foirfe.
Oideas 2. Soilire ó osteochondrosis. Ba chóir 4 - 5 gram de shoilire a dhoirteadh le 1 lítear d'uisce fiuchta, seasann siad 2 - 4 uair an chloig, brú agus tóg 1 spúnóg mhór 3 huaire sa lá.
>
Oideas 3. Decoction de chamomile agus ola olóige. Beidh 30 gram de bhláthanna chamomile de dhíth ort, 0. 5 L d'ola neamh -olóige olóige. Ní mór bláthanna chamomile a dhoirteadh isteach san ola, a chur ar thine bheag, a fhiuchadh agus a ligean fuarú. Ní mór duit decoction a éileamh ar feadh 2 lá, ansin é a bhrú tríd an iomlán agus na limistéir bhreoiteachta a chuimilt leis an ola a leanann as. In éineacht le Chamomile, is féidir luibheanna eile a úsáid: Celandine, Calendula, Wort Naomh Eoin. Mura bhfuil aon ola olóige ar láimh, ansin is féidir leat lus na gréine a thógáil.
Tá modhanna eile ann maidir le leigheas traidisiúnta a chabhraíonn le hairíonna osteochondrosis ceirbheacs a mhaolú. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil an chóireáil sin éifeachtach ach amháin ag tús fhorbairt an ghalair agus nach féidir í a úsáid ach i gcóireáil chasta le modhanna traidisiúnta.
Cosc
Is stíl mhaireachtála ghníomhach é cosc a chur ar osteochondrosis an mhuineál. I gcásanna ina bhfuil suíomh ann chun an galar seo a fhorbairt, is gá cuairt a thabhairt go tréimhsiúil ar dhochtúir - ortaipéideach. Níl aon áit chomh tábhachtach céanna le bia, ar chóir dó a bheith úsáideach, saibhir i vitimíní, mianraí agus substaintí tairbhiúla eile. Laghdaíonn cosc nó ceartú iomarcach, chomh maith le cleachtaí fisiciúla rialta, an baol go bhforbrófaí osteochondrosis ceirbheacs arís agus arís eile arís agus arís eile.